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EL HIERRO
QUE ES EL HIEROO
El hierro es un mineral esencial para todos los seres vivos, vital para producir hemoglobina y mioglobina, proteínas que transportan oxígeno en la sangre y los músculos. El cuerpo necesita hierro para crecer, desarrollarse, producir hormonas y mantener el funcionamiento de los órganos. Se obtiene de alimentos como la carne roja, las verduras de hoja oscura y los cereales fortificados.
TIPOS DE HIERRO
Los principales tipos de hierro son el hierro forjado (más maleable y resistente a la tracción) y el hierro fundido (más quebradizo pero más fácil de moldear). Estos se diferencian por su contenido de carbono, mientras que existen variantes del hierro fundido como el gris, blanco, maleable y dúctil, cada una con aplicaciones específicas. Otro tipo es el arrabio, que es un producto intermedio en la producción de hierro.
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